III комплекс
4-6 месяца
1. Массаж рук.
Выполните 3–4 поглаживания по всей длине руки, затем — кольцевое растирание 3–4 раза и снова — поглаживание (см. I комплекс п.1). После 4 месяцев, если тонус мышц уравновешен и кисть хорошо раскрыта, массаж рук можно не делать.2. Скрещивание рук на груди
(см. I комплекс п.2)Ребенок уже хорошо держится за ваши пальцы, поэтому кисть можно не придерживать.
Темп движений меняйте от медленного к более быстрому, затем — снова к медленному. Упражнение сопровождается ритмичным счетом.
3. Массаж ног.
Выполните 2–3 поглаживания по всей длине ноги, затем — кольцевое растирание по наружной поверхности 2–3 раза (см. I комплекс п.3).> Следующий прием — разминание. В детском массаже используются самые нежные приемы: валяние и продольное разминание.
Валяние выполняется следующим образом: положите голень ребенка между ладонями своих рук так, чтобы одна рука легла на наружную поверхность голени, а другая — на заднюю. Одновременно двумя ладонями производите энергичные, круговые, смещающие мышцы, движения (в противоположных направлениях), продвигаясь от стопы к бедру, затем — в обратном направлении (рис. 47). И так 2–3 раза.
Рис. 47. Разминание ног (валяние)
Продольное разминание: нога ребенка свободно лежит на вашей ладони, которая поддерживает ее в нижней части голени. Другой рукой обхватите мышцы наружной поверхности голени и, смещая их в сторону большого пальца, производите одновременно круговые и поступательные движения, напоминающие замешивание теста (рис. 48). Разминайте мышцы, расположенные на наружной поверхности голени и бедра ребенка, начиная от стопы по направлению к бедру и обратно, 2–3 раза.
Рис. 48. Продольное разминание ног
Завершите массаж общим поглаживанием всей ноги ребенка. Затем массируйте другую ногу.4. "Скользящие" шаги.
Это упражнение вам знакомо (см. I комплекс п.4).К четырехмесячному возрасту движения ног ребенка уже свободные, так как тонус мышц уравновешен.
Шаги лучше делать под ритмичный счет, темп можно менять: сначала медленно, затем — побыстрее, в конце упражнения — снова медленно.
