8. Круговые движения руками.
Усложните это знакомое вам упражнение (см. III комплекс п.15), вложив в кисти ребенка кольца или удобные для захвата игрушки. Движения руками выполняйте медленно, под ритмичный счет, т. к. это сложное по координации упражнение.Повторите 4–6 раз.
9. Массаж стоп
(см. II комплекс п.11)10. Поднимание выпрямленных ног.
И. п.: ребенок лежит на спине.Большими и указательными пальцами рук, обращенных ладонями к ребенку, обхватите его голени снизу; остальные пальцы наложите на коленные чашечки. Поднимите выпрямленные ноги до вертикального положения и медленно опустите их (рис. 69). Затем поднимайте ноги попеременно (рис. 70).
Рис. 69. Одновременное поднимание ног
Рис. 70. Попеременное поднимание ног
Упражнение повторите 6–8 раз.11. Поднимание из положения на животе при поддержке за выпрямленные руки
И. п.: ребенок лежит на животе.Дайте ребенку обхватить ваши большие пальцы, поддерживая его кисти остальными пальцами. Отведите выпрямленные руки ребенка в стороны (во избежание сгибания упритесь своими ладонями в локти), далее поднимите прямые руки к голове на уровень ушей. Малыш поднимает голову назад-вверх и упирается стопами в ваш живот (рис. 71). Продолжайте поднимать его до положения стоя на коленях (рис. 72, 73).
Рис. 71. Поднимание из положения на животе. I момент
Рис. 72. Поднимание из положения на животе. II момент
Рис. 73. Поднимание из положения на животе. III момент
После 8 месяцев это упражнение выполняется с кольцами, причем ребенок может подняться до положения стоя.Приподнимание туловища — движение активное, интенсивно работают мышцы рук, спины и ног. Упражнение делается 1–2 раза; помните, что руки ребенка надо держать на уровне ушей, это предотвращает повреждение в плечевых суставах.
12. Массаж груди
Выполняется по следующему плану (см. II комплекс п.14):— поглаживание верхней части груди, 2–3 раза;
— поглаживание по межреберьям, 2–3 раза;
— вибрационный массаж, 2–3 раза;
— поглаживание, 2–3 раза.
