6. Массаж спины и ягодиц.
Начните с поглаживания всей спины, включая ягодицы. Ребенок уже устойчиво лежит на животе, поэтому поглаживание выполняется обеими руками 2–3 раза (рис. 33).
Рис. 33. Поглаживание спины двумя руками
Растирание лучше делать подушечками слегка согнутых пальцев. (рис. 34).
Рис. 34. Растирание спины подушечками пальцев
При прямолинейном растирании, в то время как пальцы правой руки смещают кожу вверх, пальцы левой руки — вниз, затем наоборот, с продвижением по всей спине. При круговом (спиралевидном) растирании пальцы правой руки смещают кожу по часовой стрелке, пальцы левой руки — против. Возможно растирание тыльной стороной согнутых пальцев (рис. 35).
Рис. 35. Растирание спины тыльной стороной согнутых пальцев
Важно, чтобы ваши руки двигались попеременно, иначе кожа ребенка будет растягиваться. Растирать ягодицы лучше поочередно.Завершать любой массаж надо поглаживанием.
7. Прогибание позвоночника в положении на боку
(см. I комплекс п.5)Проведите энергично вдоль позвоночника ребенка подушечками выпрямленных пальцев. Повторите этот прием по 2–3 раза на каждом боку.
8. Положение «пловца»
И. п.: ребенок лежит на животе.Указательным и большим пальцами правой руки обхватите снизу правую ногу ребенка в нижней части голени, остальными пальцами прихватите на том же уровне левую ногу. Затем, приподнимая ноги ребенка, подведите свободную ладонь под живот, создавая ему опору (рис. 36), и поднимите малыша над столом.
Рис. 36. Положение «пловца». I момент
При этом ребенок лежит горизонтально на ладони, как на площадке. Голова и верхняя часть туловища его приподняты, позвоночник разогнут, работают все мышцы задней поверхности тела (рис. 37).Упражнение делается 1 раз и длится несколько секунд.
Рис. 37. Положение «пловца». II момент
